Health ⁽³⁰³⁾

แม้ว่าในสถานการณ์ช่วงนี้ทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ มันยิ่งทำให้เราต้องตระหนักถึงเรื่องสุขภาพเป็นสำคัญมากๆ แถมการจะไปออกกำลังกายก็ไม่สามารถทำได้ดั่งปกติ แต่อย่างไรก็ตามเราก็ไม่ควรละเลย เพราะสุขภาพไม่ใช่เรื่องของการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนอน การหายใจ การกิน การดื่มน้ำ จนถึงภาวะของความเครียด เยอะแยะไปหมด…

สายสุขภาพนี่ เดี๋ยวนี้พูดเลยว่าถ้าไม่มี นาฬิกา รึ smart watch นี่ไม่ได้เลยค่ะ เพราะมันช่วยหลายๆด้านทั้งเรื่องของการเดิน การเผาผลาญในแต่ละวัน การเต้นของหัวใจ ปริมาณออกซิเจนในเลือด จนถึงคุณภาพของการนอน ซึ่งที่กล่าวๆมานี้มีอยู่ใน Fitbit Versa3 ตัวใหม่ล่าสุดจาก Fitbit…

อาจจะรีวิวช้ากว่าคนอื่นไปเยอะ แต่ก็ขอเทสแบบทั้งเดือนเต็มๆในการวิ่งเก็บระยะด้วย Fitbit Versa2 ซึ่งนุททั้งใส่วิ่งและใส่นอนแทบตลอดเวลา จะถอดก็แค่ช่วงอาบน้ำ ซึ่งจะไม่ถอดก็ได้นะเพราะตัวนี้กันน้ำได้…