เมื่อภาครัฐปลดล๊อค เราก็กลับมาออกกำลังกายอย่างเดิมๆที่เราเคยทำได้อย่างเช่นการวิ่ง ซึ่งนุทเองไม่ได้วิ่งมานานมากน่าจะเกือบ 4 เดือนได้ เมื่อกลับมาวิ่งวันแรก ขาหนัก ก้าวไม่ออก HR กระฉูด ทั้งๆที่วิ่งช้ามาก แต่ไม่เป็นไรเนอะ เดี๋ยวค่อยๆกลับมาฟื้นฟูได้
แต่พอไม่ได้วิ่งก็ทำให้ไม่ค่อยได้เอา garmin มาใส่ จริงๆเรียกได้ว่าไม่เอามาใส่เลยดีกว่า เพราะนุทเลือกใส่ตัวที่เน้นจับตอนนอน และช่วงนี้ต้องล้างมือบ่อยๆก็จะใส่เครื่องประดับน้อยลงด้วย
พอได้กลับมาวิ่ง และ sync ข้อมูลกับมือถือก็พบว่า garmin เค้าอัพเดทแอพให้มีลูกเล่นในการใส่ข้อมูลเพิ่มขึ้นด้วยล่ะ รู้สึกตื่นเต้นเล็กๆเลย ที่ตอนนี้เราจะไม่โพสสถิติการวิ่งแบบเดิมๆ
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1342.png)
เอาเป็นว่า เพื่อนๆใครที่ยังแชร์ไม่เป็น นุทจะสอนตั้งแต่เริ่มแรกกันเลยค่ะว่าทำยังงัย เพราะคาดว่านักวิ่งมือใหม่ รึชาวการ์มินมือใหม่ต้องอยากรู้
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1336.jpg)
เมื่อเพื่อนๆวิ่งเสร็จแล้ว sync ข้อมูลเรียบร้อย เราก็จะกดเข้ากิจกรรมนั้นๆ จะเห็นเป็นแบบรูป ถ้าเราจะใส่รูปที่ตัวเองต้องการก็เพียงกดตามลูกศรเลยค่ะ มันก็จะเข้าสู่หน้าต่อไป
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1337.png)
จากนั้นเราก็กดที่ Photo with Stats ก็จะเข้าสู่หน้า gallery รูปของเรา จากนั้นเราก็เลือกรูปที่ต้องการ รึจะถ่ายใหม่ก็กดที่กล้องนะคะ
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1338.png)
เมื่อเราเลือกรูปได้แล้ว ก็ทำการปรับแต่งภาพให้ได้มุมที่ต้องการด้วยการ crop รึ zoom รึจะหมุนรูปก็ได้ ซึ่งในแอพนี้จะจัดรูปเป็นจตุรัสเท่านั้น
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1339.png)
เมื่อเราจัดแต่งเรียบร้อย ก็ next ไปสู่หน้าถัดไป คราวนี้เราก็สามารถใส่สถิติได้ตาม รูปแบบที่เครื่องจะดมาให้ ซึ่งเมื่ออัพเดทใหม่ก็จะมี pattern หลากหลายให้เลือก
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1341.png)
แถมเราสามารถปรับสีตัวหนังสีได้ด้วย ตอนนี้มีให้เลือกขาว กับ ดำ ทำได้โดยการกดที่รูปได้เลยค่ะ
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1340.png)
ไม่เพียงแค่นั้นนะคะที่ปรับแต่งได้ ตัวใหม่ล่าสุดที่เพิ่มความสนุกให้กับเราคือการใส่ Stickers เข้าไปด้วยได้
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1332.png)
เราก็สามารถ เพิ่มลด size รึย้ายไปวางจุดต่างๆบนรูปได้
![](https://www.nutchillday.com/wp-content/uploads/2020/06/img_1320.jpg)
เพียงเท่านี้ เราก็จะได้ภาพที่มีลูกเล่นเอาไว้แชร์ตาม social ต่างๆได้ง่ายๆค่ะ ก็หวังว่าหลังจากเหตุการณ์ต่างๆดีขึ้น เราก็จะได้กลับมาออกกำลังกายกันได้อย่างมีความสุขนะคะ ส่วนช่วงนี้ก็ อย่าลืมใส่ mask และล้างมือบ่อยๆกันด้วยคร้า